我已經很多年沒有用保養品了，唯一的保養程序就是把臉洗乾淨，晚上洗完臉之後不擦任何東西直接去睡覺，白天只用清水洗臉，出門會上防曬。
我的日常妝，就是在防曬之後薄擦一層粉底或蜜粉，最後畫個眉毛就大功告成。
對於保養皮膚這件事，我的信念是選擇一個健康的生活方式，身體健康皮膚自然漂亮。
以上是我結婚生子前的狀態，謝謝。… Read More
Ya Ching, YANG
「LOGONA諾格那」德國天然有機品牌試用推薦
電影：真愛每一天 About Time
《真愛每一天》（About Time）裡，男主角提姆的媽媽在孫女出生時，告訴初為人父的兒子：
「你剛出生的時候有夠醜。」
You are such an ugly baby.
「比較像黑猩猩，不像嬰兒。」
More chimpanzee then child.
「我記得第一眼看到你，」
I remember the first time I saw you,
「心想，天啊倫敦動物園就近在咫尺。」
I thanked God we were in driving distance of London Zoo.… Read More
好好睡覺的魔法：薰衣草、岩蘭草、幸福恬靜
2018歲末，我最大的心願就是希望2019每天都可以好好睡覺。
大家一定猜想我睡不好是因為我有兩個小小孩，其實一點也不。我家四個月大的多嘿跟不到兩歲的咪哈，都是一覺到天亮，且他們倆出生沒多久就不需要夜奶，所以我養小孩的輕鬆程度差不多是中樂透頭彩等級，睡不好完全是我自己的問題。… Read More
大推日本trico瞬吸生活：珪藻土系列產品
不囉唆直接切入主題，看到這一幕我捶心肝，上圖左邊是我用了一年的珪藻土地墊，右圖是trico的珪藻土地墊。引一句朋友的話：「左邊是什麼？水晶浮雕嗎？」
上禮拜收到試用地墊馬上拆封，接著拿兩個量杯各裝40毫升的水，往兩張地墊倒下去，trico地墊瞬間吸乾，我那張便宜貨則完全不吸水，不吸就是不吸，頑強程度直逼防潑水登山外套。
簡直天壤之別，難怪我每次洗完澡都要在地墊上來回踩，仍沒辦法乾透，我一直以為珪藻土地墊的吸水力就是如此普普，不能跟棉質地墊相比，但至少不用一直換洗。大錯特錯，原來是我買的便宜貨太弱，真正好的珪藻土踏墊，腳踩上去會瞬間乾，吸水力比棉質地墊還厲害，而且不用換洗相當省事。
可愛的雲朵珪藻土地墊
全世界最可愛的咪哈
珪藻土產品放在浴室就是各種舒心，肥皂不會爛、瓶底罐底無水漬、漱口杯底無水漬、牙刷架不生水垢，一切都是乾乾乾乾爽爽爽爽。
杯墊當皂墊，肥皂保持乾爽，不會爛，舒心。
牙刷架，不生水垢，舒心。
長型的小墊很好用，可以放牙膏、刮鬍刀、任何你會放在浴室的小東西，都可以放在上面，然後你的鏡台就會一片乾爽，零水漬。
我拿來放精油跟保養品，超讚。
trico珪藻土家用品，也有出餐墊、餐具晾乾板、傘座、寵物墊⋯⋯等等，品項很多。出貨時包裝非常細心。
說真的接這試用讓我省思了整個人生：我到底什麼時候才要痛下決心，斷便宜貨的輪迴？
trico一張地墊八九百塊，但它是真的可以用、好用的東西，這八九百塊一毛也沒浪費，而我用三五百塊去買一張不吸水的地墊，那三五百塊差不多等於放水流。
這就是恐怖的便宜貨輪迴，為了省眼前的錢而買些不耐用不好用的東西，結果用沒多久就要汰舊換新，真的算起來根本沒省到，還很不環保。
或者明明看上一件三千塊的衣服，卻捨不得花那個錢，結果為了補償匱乏感，無意識地買了十件三百塊的衣服。
傳說中「不配得」的心態，總覺得自己不需要用那麼好的東西。
拜託，一張好地墊，腳踩上去多舒服，腳底瞬間乾耶，那種感覺真的是難以言喻，且再也不用忍受濕腳穿拖鞋的不適。濕腳穿拖鞋真的很煩，濕氣會讓拖鞋發霉，對腳也不好。
我之前花時間比價就為了買到最便宜的珪藻土地墊，結果買來之後並不好用，但也沒多少錢，懶得退貨，將就的後果就是無形之中消磨掉生活中的流暢與喜悅，得不償失。便宜貨賺的就是我這種人的苟且之心吧。
一張地墊就讓內在匱乏無所遁形，我一定要斷這輪迴。
開這團讓大家一起斷輪迴，用好東西，愛地球。
trico珪藻土家用品
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trico 無垢珪藻土餐具晾乾板 白色
trico 極簡速乾珪藻土杯墊/皂墊 奶油色
trico 菱格珪藻土牙刷架 灰色/藍色
trico-幸福點點名珪藻土牙刷架（Mr./GIRL）
trico-meets SURF瞬吸珪藻土地墊-WAVE藍色/CALIFORNIA綠色
玫瑰精油之於我
我心情鬱悶的時候會擦乳香在心輪（兩乳之間），擦完還是鬱悶，就祭出花漾年華複方，擦心輪、太陽穴，按摩一下，如果還是鬱悶，就要出動玫瑰精油了。
玫瑰精油是我的最後防線，如果連玫瑰精油都救不了，我就會掛急診去找我的心靈導師靠夭。
我記得有一次我心情很差，拿出玫瑰精油在手掌心搓熱嗅吸，聞一聞之後我就哭了，那味道是女神的味道，是那麼地有力量。
野橘有著天真無邪小女孩的能量，而玫瑰是大女神，她無畏無懼、美麗、高貴、療癒⋯⋯玫瑰就是愛。… Read More
我的薰衣草精油小故事
看來滿多人都認識薰衣草精油，那我們就來聊一下薰衣草精油好了。
大概國高中時，我媽突然迷戀起薰衣草，什麼洗髮精啦、沐浴乳啦、香皂啦⋯⋯只要有薰衣草香味她就會選薰衣草。當時基於好玩吐槽我媽說薰衣草很臭，故意鬧我媽，但後來鬧久了竟然也真的覺得臭，就一直對薫衣草沒好感。
直到去巴黎唸書時，走了一趟普羅旺斯，全程被薰衣草攻擊絲毫沒得躲，聞著聞著竟然就覺得香了，我腦波好弱。
後來開始學習精油之後發現其實蠻合理的，純的精油分子非常小，而且是脂溶性的，可以穿過細胞膜對人體造成影響，效果比吃藥還快。
我人在薰衣草的產地，到處都是薰衣草精油工廠，一分鐘大概有三兆個精油分子被我吸入身體，難怪聞著聞著整個人都鬆了。
那之後，就像狗聽到鈴聲就流口水的實驗一樣，即使離開了普羅旺斯，我聞到薰衣草的味道也會立刻感到幸福、放鬆，彷彿在渡假。
所以我現在非常愛薰衣草香味，算是當年鬧我媽之後自打嘴巴的見證。
薰衣草之所以老是跟法國連在一起，除了普羅旺斯之外，還有個法國化學博士René Maurice Gattefosse 。某次實驗博士燒到自己的手，一時錯亂把手浸到薰衣草精油裡，居然發現傷口不那麼痛，而且好多了，大驚大喜之下開始研究精油，然後變成芳療之父。
看完這個故事，我發現博士前半生讀那麼多書都沒步入天命，結果一時手殘反而展開人生康莊大道，真是太勵志了啊，由此可見人生處處可重生，自己拼命不如老天領路，你說是不是～
所以我們知道，薰衣草精油除了香味好棒棒，修護傷口的功效也是很強的，如果你跟博士一樣手殘燒到自己，記得拿薰衣草精油來塗，薰衣草精油是少數不用稀釋就能塗在皮膚上的精油。不只燙傷，刀傷、擦傷都可以用，它就是個家庭必備油。
但千萬要記得，純正的、真正蒸餾萃取的薰衣草精油才有這些功效，不純的不要擦，最好也不要聞，會傷身。
我好棒棒，我講完薰衣草精油的故事了，也歡迎大家講自己跟薰衣草精油的小故事，比如某友人的故事是：大家都說薰衣草助眠，但我聞薰衣草會很興奮，the end。
附上當時在普羅旺斯拍的薰衣草田，還有當時我很嫩的模樣。妮妮還在耶，很想牠。
薰衣草精油成分小知識：
薰衣草（狹葉薰衣草）
英文名：Lavender
拉丁學名：Lavendula Officinalis/ Lavendula Anngustifolia/ Lavandula vera
醒目薰衣草(闊葉薰衣草/寬葉薰衣草)
英文名：Lavendin
拉丁學名：Lavandula Hybrida
穗花薰衣草
英文名： Lavander Spike
拉丁學名： Lavandula Spica/ Lavandula Latifolia
精油成分我們比較常看到前兩種：薰衣草Lavender、醒目薰衣草Lavendin。
它們成分很接近，但薰衣草Lavender的樟腦含量接近零，而醒目薰衣草Lavandin大約是6至8%。樟腦對皮膚略有刺激性，所以若要使用於皮膚，還是挑選成分為薰衣草Lavender的精油較佳。
多董坐騎：「Chicco Bravo 極致完美手推車限定版」絕美紅示範
我家兩隻都是用Chicco的推車，咪哈的是CT0.2，多嘿的則是「Bravo極致完美手推車限定版」（Chicco贊助）。
嬰兒推車我偏好歐規，因為內部空間大啊，就跟搭飛機坐頭等艙是一樣的道理，誰不愛寬敞舒適的座位呢？尤其我家兩隻噸位都不小，大車才撐得起他倆的氣勢。
座位大置物空間也大，寶寶跟包包都有地方放，爸媽多輕鬆。
我家美嬰與美童。
大車還有一個優點就是穩。大車完全齁得住路況不好的人行道，什麼水溝蓋啦、奇怪的水泥突起物啦、凹洞啦⋯⋯全都穩穩過去，不用怕翻車或寶寶射出去（驚悚），除此之外，草皮、木板、碎石路也都暢行無阻。
寶寶清醒的時候會覺得它好棒，等到寶寶睡著，就會覺得它好棒棒棒棒棒，因為夠穩就不會把睡夢中的寶寶抖醒！寶寶睡覺就是媽媽最快樂的時光。
最後，也是最重要的，大車通常比較高，坐在高的推車裡，寶寶的臉不必對著汽車排氣管吸廢氣！
行進於凹凸不平的草皮，穩。
（拍完照才發現不能上草皮，草皮對不起）
行進於木板縫隙之間，穩。
遮陽棚有透氣窗，可以隨時注意寶寶的狀況，非常貼心，但我看一百次大概有九十九次多董都在睡覺。
騷擾兒子ing（講些吵人的話）
「Bravo極致完美手推車限定版」把手可以根據爸媽身高做出三段式的調整，人性化設計推起來更順手。
可調式椅背也有三段高度，而且單手就能操作。
一踩雙煞的煞車設計（踩單邊兩後輪同時煞車），讓你只要出動一隻腳，就能輕鬆固定推車！
「Bravo極致完美手推車限定版」非常好組裝，步驟少、零件單純，我還在坐月子的時候自己在客廳隨手就組起來了，超輕易。唯獨一個小東西我當時看不太懂，後來上網研究才知道該怎麼裝。
就是這個金屬小零件，要這樣穿進洞裡。（見圖）
推車本體、輪子、遮陽罩⋯⋯等等都不需要工具就能組裝，卡榫設計得很好，一扣就上，照著說明書上的圖解做，很快就完工了。
車體骨架可以直接與keyfit提籃汽座結合，很適合帶嫩嬰出門。
「Bravo極致完美手推車」最棒的是它大歸大，卻可以單手秒收。只要拉起坐墊下的把手，車子就會一秒自體對折！
收起來的體積不大，而且可以站立，秒收又不占空間！
展開尺寸：寬56×長90×高110cm
收合尺寸：寬56×長41×高72cm
大寶寶也可以坐，而且推起來一樣順手，完全不會因為寶寶比較重就推得比較吃力，這就是歐規戰車的厲害！
「Bravo極致完美手推車限定版」從出生一路使用到三歲都合適，新推出的限定版附寶寶前置物盤、輕巧置物袋、冬夏兩用柔軟坐墊內襯（可拆洗）、可延伸式遮陽板。
前置餐盤可以放寶寶的水杯、小零食，這樣他就不會一直騷擾媽媽，一下要水一下要餅乾（但會吵別的事）。不用的時候可以取下來，非常方便。
等多嘿大一點不知道他會在餐盤上放什麼？（咪哈撒嬌中）
輕巧置物袋可以放手機、小東西，非常方便。我都拿來放面紙、精油、防蚊液。
延伸遮陽罩提供了更彈性的遮陽空間，不用的時候可以往內折起收納。
「Bravo極致完美手推車限定版」是一理想的坐騎，咪哈多嘿坐得開心，我也推得很甘心。寬敞舒適、功能齊全，最重要是可以「單手秒收」，把手一拉立刻對折帶著走，棒透，推薦給爸媽們！
「Bravo極致完美手推車」限定版：
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超透氣「幫寶適一級幫紙尿褲」2018-19愛用報告
幫寶適邀我體驗尿布，我說好啊根本不用體驗，多嘿嬰兒床下已經堆滿幫寶適尿布，咪哈也都包幫寶適，我們早就是愛用者了。
滿滿的一級幫
時尚咪哈就算一頭亂髮+肚子超大坐在尿布堆中，依舊很時尚，今天走一個casual風。
幫寶適的品質真的很好，各系列尿布表現皆優，我生多嘿的醫院也是送幫寶適尿布給所有初生寶寶。這次體驗的「一級幫紙尿褲(黏貼型)」有特殊的排濕功能，尿布內外都有氣孔，空氣雙向流通，能帶走尿布中的濕熱，讓寶寶屁股更乾爽。針對新生兒的需求，一級幫還有3D瞬吸孔，能加速隔離（恐怖的）稀便。
一級幫紙尿褲非常薄，卻很能吸水。多嘿已經睡過夜了，他可以八個小時不換尿布，尿也完全不會滲出來。多嘿的屎性是「不拉則矣，一拉連發」，他可以兩三天沒動靜，一炸就炸整包，然後換上新的尿布立刻再炸一包。炸屎已經夠慘了，若咪哈還選這時候來攪局，一邊大喊不要不要一邊吵著媽媽抱，真的超崩潰。
患難時刻就能看出誰才是真正的好朋友，一級幫紙尿褲無怨無悔承接了所有的屎，讓媽媽可以先處理不要不要的那一隻，處理完再回來換炸屎尿布，結果一滴屎都沒漏出來，外褲乾乾淨淨，這種尿布絕對是兩肋插刀等級的生死之交！
薄薄一片卻很能裝，且超透氣、不滲漏。
看得出有多薄透嗎？都透光了呢～
幫寶適一級幫還有方便的尿溼顯示，媽媽們看到這個畫面都會很舒心，因為線是黃色的，黃線表示尿布還沒遇水，若是看到一條肥厚的藍線，表示該換尿布了。這條藍線就算是出現在別人家的小孩尿布上，媽媽們也會強迫症發作很想去幫他換。
尿濕顯示為藍線。
可愛的手繪圖案。
多嘿現在還傻傻不懂得囉唆，咪哈則是每天都吵著自己選尿布，如果找不到大象圖案的尿布她會生氣。
一級幫是日本境內版的尿布，採用日本最新技術，內層比以往更柔軟，更能夠呵護寶寶的屁股。
實際觸感很好，但我拍不出那種柔軟感，於是出動咪哈的大象，試圖以大象的溫厚來襯托尿布的可親。（有意義嗎？）
「一級幫紙尿褲」外包裝有中文標籤，進口商為「寶僑家品股份有限公司」才是正版公司貨。
如果不是寶僑，而只有在製造商寫P&G，就是水貨。
正版公司貨的運送過程、存放環境都經過公司嚴格控管，能避免尿布受潮或產生其他問題。
尿布是要拿來包寶寶屁股的，相信媽媽們都希望尿布品質無虞，在賣場選購的時候注意一下進口商的中文標，買正版公司貨，品質才有保障。或者在幫寶適指定的線上通路購買，也能保證是正版公司貨。
外包裝有中文標籤。
進口商為「寶僑家品股份有限公司」才是正版公司貨。
幫寶適一級幫外包裝。
包上一級幫之後十分雀躍的董事長。
著裝完畢。
前陣子去日本玩，才四天，帶了半個行李箱的一級幫。帶小孩出門就是這樣，不怕多帶只怕沒帶到，尤其尿布這麼重要的東西一定要隨身攜帶。有了一級幫育兒神器，就不必擔心尿布危機，美嬰美童的屁股，還是交給幫寶適最安心。
在秋田縣，正準備吃傳統烤米棒。
我們家兩隻都是出生就用幫寶適，咪哈現在快要兩歲了，一路從NB包到XL，都是幫寶適。
幫寶適真的是育兒好幫手，很謝謝他們製作品質這麼好的尿布，且不斷研發新的技術，讓寶寶屁股更舒服。對於早就是愛用者的我來說，推薦幫寶適，剛好而已～
新手爸媽不知道該為寶寶選什麼品牌的尿布，就選幫寶適吧，「Pampers幫寶適一級幫紙尿褲」全新技術，柔軟升級、透氣升級，新生兒到大寶寶都適用，推薦給大家！
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陰魂不散的生剝鬼
這次去日本，一出秋田機場海關就看到兩隻魁梧的生剝鬼塑像立在牆邊，頭頂著兩支角、一身蓬鬆稻草、手持木刀，咪哈指著他們說：「羊⋯⋯紅色臉羊，藍色臉羊。」
其實他們的模樣比羊可怕很多，咪哈說是羊，我鬆了一口氣，表示她沒被嚇到。
我們落地沒多久就去觀賞了生剝鬼小劇場，在暗暗的木造和式房中，兩隻生剝鬼砰砰砰地闖進來要抓壞小孩。
把生剝鬼當成羊的咪哈，在觀眾席本來還挺悠哉看戲，但後來其中一隻跑到她面前鬼吼鬼叫，她就崩潰了，嚇得狂揮手說不要不要，接著便是一頓哭。… Read More
燈要美，也要有愛！喜萬年「INSPIRE護眼靈感燈」有愛開箱文
「光」是一個家最重要的擺設，這是我有了自己的家之後最重大的體會。
有光的地方就明亮、就溫暖。我家以前養的狗跟我家現在養的小孩（這句有點奇怪）都很喜歡窩在家中陽光灑落之處，那份能量令人舒服。動物跟小孩心靈還很通透，沒有什麼想遮蔽的，所以本能地就喜歡在光裡。
我最喜歡的光源當然是陽光，但陽光沒辦法讓我拿來拿去，且日落之後就享用不到，所以燈具就成了hold住家中能量氣場的重要角色。
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