補償

有件事滿好笑。
當我們覺得自己無能，就會在人前表現出很有用的樣子；覺得自己是魯蛇，就會加倍認真工作，擺脫魯蛇感。或者，內在充滿罪惡感，就會趕快演幾齣假正直、假善良的戲碼，又，最常發生的，就是明明心已碎，但怕被別人發現，就笑著講自己的悲慘故事，裝作沒被傷害到。

像我就是一個很害怕無能的人，於是十分擅長在人前展現自己的強項，比如傾聽、比如分享資源、比如提供見解⋯⋯這些付出的背後藏了一個匱乏：我可以提供很多好處，請不要討厭我或遺棄我。

會這樣是因為我小時候只要幫忙照顧妹妹，就會被大人誇獎。我幫妹妹綁頭髮、洗澡、換衣服，我好能幹、我讓妹妹們乖乖，如此就可以得到愛。其實我沒試過如果不這樣做，爸媽還會愛我嗎？我猜還是會，但那時很小，單純地想要一直被愛下去，就這樣延續照顧妹妹的模式。久而久之，那形塑了我的人格，讓我不管面對誰，都想讓他知道：我會照顧人、我很能幹。不這樣做，我怕自己會不被愛、不被重視。

M問：「因為看見自己的不足而努力補償，不好嗎？」好問題，這個答案我也找了好久。

我傾聽別人說話、與人分享資源、提供自己的見解，或者我因為看見自己的失敗，加倍認真工作⋯⋯這些表現到底是好是壞，差別在意圖。

這讓我想到打掃。

有些人打掃是因為乾淨讓他快樂，他好喜歡乾淨。當他在打掃時，心裡滿是對窗明几淨的嚮往，一想到自己可以擁有一個很棒很美的家，就很快樂。
有些人打掃是出於對骯髒的恐懼，他被恐懼追著跑。他一邊打掃，一邊覺得好難受、好可怕、好煩，不趕快把骯髒的東西除掉，整個人都渾身不自在。

兩個過程看起來幾乎是一模一樣，成果可能也一模一樣，但餵養的能量完全不同。

因為怕髒而打掃，沒有力量，打掃過程既焦慮又脆弱，隨時都有可能崩潰，完全是個受害者；因爲期待乾淨的家而打掃，一邊打掃一邊盼望，每個當下都是祝福，一路朝著願景掃上去，越掃越有力量。一邊在餵養恐懼，一邊在餵養願景，差別在這裡。用恐懼餵養出來的漂亮乾淨的家，並不能讓人快樂，但用願景顯化出來的漂亮乾淨的家，可以。

如果我是為了掩蓋自己的不足而展現才華、給予，那我的匱乏會越來越大，大到有一天我齁不住，被它吞噬。這就是為什麼爛好人必然死路一條，因為他內在是空的，還硬要給，然後他就死掉了。

所以，明白自己有幾兩重並接納自己當下的位置，非常重要。有就有，沒有就沒有，愛就愛，不愛就不愛，不要亂騙人騙己。真實面對自己，迎回真實的力量。

《奇蹟課程》開宗明義之言：凡真實的，必不受威脅，凡不真實的，根本不存在。

攝影師：Maka Chu