Category Archives: 精油 Huile essentielle

2018歲末，我最大的心願就是希望2019每天都可以好好睡覺。

大家一定猜想我睡不好是因為我有兩個小小孩，其實一點也不。我家四個月大的多嘿跟不到兩歲的咪哈，都是一覺到天亮，且他們倆出生沒多久就不需要夜奶，所以我養小孩的輕鬆程度差不多是中樂透頭彩等級，睡不好完全是我自己的問題。… Read More

看來滿多人都認識薰衣草精油，那我們就來聊一下薰衣草精油好了。
大概國高中時，我媽突然迷戀起薰衣草，什麼洗髮精啦、沐浴乳啦、香皂啦⋯⋯只要有薰衣草香味她就會選薰衣草。當時基於好玩吐槽我媽說薰衣草很臭，故意鬧我媽，但後來鬧久了竟然也真的覺得臭，就一直對薫衣草沒好感。

直到去巴黎唸書時，走了一趟普羅旺斯，全程被薰衣草攻擊絲毫沒得躲，聞著聞著竟然就覺得香了，我腦波好弱。

後來開始學習精油之後發現其實蠻合理的，純的精油分子非常小，而且是脂溶性的，可以穿過細胞膜對人體造成影響，效果比吃藥還快。
我人在薰衣草的產地，到處都是薰衣草精油工廠，一分鐘大概有三兆個精油分子被我吸入身體，難怪聞著聞著整個人都鬆了。

那之後，就像狗聽到鈴聲就流口水的實驗一樣，即使離開了普羅旺斯，我聞到薰衣草的味道也會立刻感到幸福、放鬆，彷彿在渡假。

所以我現在非常愛薰衣草香味，算是當年鬧我媽之後自打嘴巴的見證。

薰衣草之所以老是跟法國連在一起，除了普羅旺斯之外，還有個法國化學博士René Maurice Gattefosse 。某次實驗博士燒到自己的手，一時錯亂把手浸到薰衣草精油裡，居然發現傷口不那麼痛，而且好多了，大驚大喜之下開始研究精油，然後變成芳療之父。
看完這個故事，我發現博士前半生讀那麼多書都沒步入天命，結果一時手殘反而展開人生康莊大道，真是太勵志了啊，由此可見人生處處可重生，自己拼命不如老天領路，你說是不是～

所以我們知道，薰衣草精油除了香味好棒棒，修護傷口的功效也是很強的，如果你跟博士一樣手殘燒到自己，記得拿薰衣草精油來塗，薰衣草精油是少數不用稀釋就能塗在皮膚上的精油。不只燙傷，刀傷、擦傷都可以用，它就是個家庭必備油。
但千萬要記得，純正的、真正蒸餾萃取的薰衣草精油才有這些功效，不純的不要擦，最好也不要聞，會傷身。

我好棒棒，我講完薰衣草精油的故事了，也歡迎大家講自己跟薰衣草精油的小故事，比如某友人的故事是：大家都說薰衣草助眠，但我聞薰衣草會很興奮，the end。

附上當時在普羅旺斯拍的薰衣草田，還有當時我很嫩的模樣。妮妮還在耶，很想牠。

薰衣草精油成分小知識：

薰衣草（狹葉薰衣草）
英文名：Lavender
拉丁學名：Lavendula Officinalis/ Lavendula Anngustifolia/ Lavandula vera

醒目薰衣草(闊葉薰衣草/寬葉薰衣草)
英文名：Lavendin
拉丁學名：Lavandula Hybrida

穗花薰衣草
英文名： Lavander Spike
拉丁學名： Lavandula Spica/ Lavandula Latifolia

精油成分我們比較常看到前兩種：薰衣草Lavender、醒目薰衣草Lavendin。
它們成分很接近，但薰衣草Lavender的樟腦含量接近零，而醒目薰衣草Lavandin大約是6至8%。樟腦對皮膚略有刺激性，所以若要使用於皮膚，還是挑選成分為薰衣草Lavender的精油較佳。